不建议整体迁移。抓取分析这条路，Composio 走不通。
Composio 的本质是「官方 API 的托管中间层」——帮你管 OAuth 授权和 token 刷新，只能操作你自己授权过的账号。而三套工作流最吃重的需求是抓别人的公开主页数据，这类事官方 API 本来就不开放，Composio 也变不出来。现有的 ScrapeCreators / Scrapling / Apify 抓取链路继续用，别动。
唯一值得考虑的场景：以后如果要 AI 自动发帖 / 回评论 / 拉自家账号后台数据（走官方 API 的操作），Composio 能省掉自己维护 OAuth 的麻烦——但那是新需求，不是现在的迁移理由。
| 平台 | Composio 工具包实际能力 | 抓别人公开主页？ |
|---|---|---|
| Instagram 36 个工具 | 发帖/发 Reels、自家账号数据分析、回评论、私信。文档明说：只能查你通过 Business Manager 管理的商业/创作者账号 | ✕ 不行 |
| TikTok 10 个工具 | 上传/发布视频、查自己的视频列表和账号统计。还要求你自备 TikTok 开发者 OAuth 凭证 | ✕ 不行 |
| Facebook 43 个工具 | 管理自己的 Page：发帖、洞察数据、消息。文档明说：不能读你不管理的公共 Page，公共搜索工具已废弃 | ✕ 不行 |
根因：Meta / TikTok 多年前就把「读第三方公开数据」的官方 API 关死了（剑桥分析事件后收紧）。这是平台层的墙，任何走官方 API 的中间商都一样。
| 需求 | 该用谁 | 说明 |
|---|---|---|
| 抓竞品/对标/热帖公开数据 | 现有链路（ScrapeCreators / Scrapling / Apify） | Composio 做不了，维持现状 |
| 自家账号数据回填（三平台） | 现有链路为主 | Composio 理论可拉自家官方后台数据，但要过 Meta 应用审核，且只覆盖官方 API 给的字段 |
| AI 自动发帖/回评/私信 | Composio 可考虑（未来） | 这是它的强项场景；但 J&J 现行铁律是 AI 永不代发，真要用需先改规则 |
| Gmail / Slack / Notion 等通用办公集成 | 看痛点 | Composio 最顺的地方；但你现有 MCP 已跑通，没坏别修 |
现有抓取链路（第三方抓取 API + 自建爬虫）本身处于平台 ToS 的灰色地带，这是既有事实、与本次决策无关；但要清楚：Composio 走的是白路（官方 API），它替代不了灰路，两条路的风险属性完全不同，别混在一个篮子里评估。
依据来源：composio.dev 官网 / docs.composio.dev 各平台 toolkit 文档 / composio.dev/pricing（2026-08-16 抓取）